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儿童拉肚子吃什么食品 小孩腹泻饮食留意事变

映芳 2018-02-13 17:24:17 手机版

  小儿腹泻是妈妈比拟头疼的事变,这个阶段的小儿普通都市食欲不振,面临这种状况,妈妈们无妨给小儿食用些水果。你想看看儿童拉肚子吃什么食品吗?上面小编来为你引见小孩腹泻饮食留意事变。

  儿童拉肚子吃什么食品

  1.苹果

  苹果酸甜适口,养分丰厚,被称为水果之王。苹果可以敏捷中和体内过多的酸性物质,在添加膂力和抗病才能,同时还因含有鞣酸,能吸附毒素并具有收敛作用,实用于中气缺乏,虚寒腹泻小儿食用。留意,家里有小儿腹泻的,需求把苹果放入滚水中煮几分钟,才干起到医治腹泻的作用。

  2.荔枝

儿童拉肚子吃什么食品 小孩腹泻饮食留意事变

  荔枝含丰厚的维生素C和卵白质,有助于加强机体免疫功用,进步抗病才能。别的,荔枝味甘微酸,属性温燥,有补脾益肝,养血安神之效,关于呃逆、小儿腹泻都有肯定的缓解作用。但有一点需求留意,小儿一次食用最好不要超越5枚,对荔枝过敏者则不行以食用。

  3.石榴

  石榴甘温而涩而且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质,能无效的在人体肠道构成维护膜,加上其具有精良的抑菌作用,是很合适腹泻小儿食用的水果。别的,石榴中还含有多种人体所需的养分身分和无益物质,假如糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

  4.樱桃

  樱桃不只颜色美丽,并且滋味甘美、养分丰厚。它既含碳水化合物、卵白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素,既可防治缺铁性血虚,又可加强体质,健脑益智。同时,它具有调中益气,健脾和胃的成效,实用于脾胃虚寒 、便溏腹泻小儿食用。

  小孩腹泻饮食留意事变

  1、安慰性的食品:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等安慰性强侧食品安慰消化道粘膜,容易惹起腹泻或消化道炎症,更倒霉于消化道功用的规复。

  2、过清淡的食品:过于清淡的食品会添加胃的担负,也会由于消化不良而惹起腹泻,也便是典范的脂肪泻,以是关于拉肚子的人愈加不克不及吃清淡的食品,如许只会减轻腹泻。

  3、过冷的食品:凉饮、凉菜等过冷的工具,会安慰肠道,使肠道蠕动放慢,使腹泻愈加严峻。

  3、通便润肠的食品:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠成效的食品,食用后会减轻病情。

  4、鸡蛋:鸡蛋属于高卵白食品,倒霉于消化,吃鸡蛋不光起不到滋补身材的作用,反而减轻病情。

  5、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的安慰作用,容易减轻腹泻。